工作超时严重，您有权要求单位支付加班费并控制加班时长。
若单位安排平日加班，应支付不低于工资150%的报酬；休息日加班且无法补休的，支付不低于200%的报酬；法定假日加班的，支付不低于300%的报酬。
若单位未与工会和员工协商，强制每日加班超3小时或每月超36小时，属于违法加班，您可拒绝并向劳动监察部门投诉。
若单位未按法定标准支付加班费，您可申请劳动仲裁要求补足差额。
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工作超时问题涉及的加班工资支付和时长限制，法律有明确规定。
根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，单位安排加班的，需支付150%（平日）、200%（休息日且无法补休）、300%（法定假日）的工资报酬，超时加班必须按此标准支付。
同时，《中华人民共和国劳动法》第四十一条要求，加班需与工会和员工协商，每日一般不超1小时，特殊情况不超3小时，每月不超36小时。若未协商或超时长，即属违法，您可依法维权。
因此，工作超时后，您有权依据上述法律规定要求单位支付足额加班费并停止违法超时行为。
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工作严重超时存在法律风险，需您注意：
1、经济损失：若单位未按法定标准支付加班费，您可能损失应得报酬。例如，每月超时50小时却未获150%平日加班费，长期累积经济损失较大。
2、证据不足：缺少加班通知、考勤记录等证据，可能无法证明超时事实。如口头加班无书面记录，考勤未准确显示时长，维权时难以举证，进而无法获得赔偿。
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处理工作超时问题时，以下错误操作可能损害您的权益：
1、未及时保留证据：部分劳动者未留存加班通知、考勤记录等，维权时因无法证明加班事实，主张难以被支持。
2、擅自旷工对抗：直接以旷工应对超时加班，可能被单位以违反规章制度处罚，陷入不利。
3、超过仲裁时效：劳动仲裁时效为一年，若自权益受损后超期申请，可能丧失胜诉权。
为避免这些问题影响维权，遇到工作超时，建议咨询我，我会为您提供专业解答和处理建议。

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